Lekce z joggingu 39

23. 8. 2012 - Pavel Kosorin

Ve zdravém těle zdravý duch? Ve skutečnosti je to přesně naopak – zdravé tělo je produktem zdravého ducha!

  • Když dům zešedne a popraská, fasáda se oklepe a znovu nahodí. Nevidím jediný důvod, proč bychom totéž neměli dělat sami se sebou. Jenom bychom se do toho měli pustit dřív, než zaklepeme bačkorama.
  • Čas od času se někdo pokusí o sebe-vraždu, a někdo zase o sebe-rozvoj. Záleží na tom, jak vidíte sebe a svoje možnosti.
  • PAIN IS TEMPORARY, BUT GLORY IS FOREVER! Tímhle sloganem mladí Američané povzbuzovali své přátele na pražském maratonu 2012.
  • Kondice je, když můžete kdykoli běžet kamkoli.
  • V Africe sní děti o tom, jaké to je běhat v botách. V Evropě se řeší, jaké to je běhat naboso.
  • Světlo přitahuje obtížný hmyz, ale to přece neznamená, že kvůli tomu budeme chodit ve tmě.
  • Pokud jste si nedokázali vybrat ZDRAVÍ, mám pro vás dobrou zprávu – můžete si vybrat LÉKAŘE.
  • Životní MINIMUM stanoví stát, o životním MAXIMU rozhodujete vy.
  • Starý zákon vypráví příběh muže jménem Job. Přišel o rodinu, zdraví, majetek, práci, přátele, dobrou pověst…o všechno důležité, co si dokážete představit. A přesto se dokázal znovu postavit na nohy. A postavit se znovu na nohy je cosi nesmírně aktuálního v naší době, kdy rychle přibývá netoliko lidí se sedavým zaměstnáním, ale především lidí se sedavým myšlením, což je mnohem nebezpečnější.
  • Život neběží ve směru hodinových ručiček. Proč by měl?
  • Mít štěstí na jasnou oblohu je samozřejmě příjemné, ale být připraven na změnu počasí je mnohem důležitější.
  • Chytří lidé se učí v sedě, chytřejší za pochodu. A ti nejchytřejší za běhu.
  • DAS FETT znamená německy tuk, nebo taky sádlo. Velmi výstižné, protože přejídat se neznamená nic jiného než FETOVAT.
  • Omlazení nehledejte v kolagenovém soláriu, ale pod skutečným sluncem.
  • A po nás nikoli POTOPA, nýbrž ZÁTOPEK!

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin

SM systém

Stabilizačně-mobilizační terapie MUDr. R. Smíška. Kompletní program pro regeneraci páteře.

více informací

Atletika pro děti

Atletická školka a přípravka pro děti od 5 do 11 let. Pravidelné tréninky na atletickém stadionu v pátky 16.30-17.30 (do konce října).

více informací

Běhání

Pro radost, kondici, zdraví.

více informací

 

Aktuality


Běh pro Gambii

9. 10. 2013 - JitkaSt.


Přes Hostýnské vrchy pěkně po svých

11. 8. 2013 - JitkaSt.

Pokud nenapíšu několik řádků hned dneska, už se k tomu nedostanu. Včera jsme se byli proběhnout. Sice to bylo trochu dál, než obvykle, ale občas se musí vyzkoušet i něco jiného.


Otázka: je možné maraton běžet na pohodu? Odpověď: ano!

13. 5. 2013 - JitkaSt.

Deštivé počasí posledních dnů se z Čech přestěhovalo na neděli na Moravu. Tentokrát mi to ale vůbec nevadilo. Praha se probudila do pěkného slunečného nedělního rána. Vše bylo přichystáno akorát.


Vienna City Marathon 2013

16. 4. 2013 - JitkaSt.

Před půlrokem jsem dostala dárek. Byl opravdu originální. Půlroku jsem se těšila, až ho budu moci použít. Byl to dárek na jedno použití a využít se mohl na konkrétním místě, v konkrétní den a čas. Bylo to startovní číslo na 30.




Obrazem

Actis effector 24.6.2012